Врач Стрельникова: Правильное питание поможет избавиться от боли в суставах
Вчера в 12:57
Правильное питание может помочь избавиться от боли в суставах, при этом важно подходить к лечению комплексно и не искать «волшебных» продуктов, способных мгновенно снять боль.
Главный источник:
Lenta.ru
Источники и цитаты
Первая — источники омега-3: рыба, морепродукты, авокадо и льняное масло.
Вторую группу составляют качественные белки — мясо, птица, молочные продукты, яйца.
